Ой, Валерия, простите, что так поздно, но я в восторге от происходящего! 😍
Шар у меня уже достиг в диаметре см 45−55, и такой плотный плотный стал, а про фантом вообще молчу) при этом каждый раз ощущение, что в голове как шестеренки то там, то тут прокручиваются, и при этом на его растягивании каждый раз идет расширение в голове, при уплотнении шара — чувство сдавленности и ограниченности.
С резинкой тоже всё получается, она как слайм, причем из правой руки — розово-красная/ малиновая что ли, из левой — синяя энергия. При сдавливании- если левой на правую, то как бы чувствую давление на правое полушарие, если наоборот, то и в голове наоборот, и при этом чем меньше пространства между ладонями, тем больше сопротивление между ними. При растягивании — прям хорошо расширяет тоже, и Дух захватывает. На прошлой неделе 1 или 2 дня не практиковала, но в целом заметила, что стала спокойнее что ли, чаще получается выходить в точку, которая на 20−40 см выше головы, наблюдая за собой.
Сегодня во время практики на шарике, почувствовала, как тот спектральный радужный поток, которого я являюсь проводником (которым исцеляю людей), сам начал заходить в меня через макушку. Какая красота!😍
Жду не дождусь упражнения по концентрации на точке. Очень интересно имеет ли она что-то общее с практикой расфокусировки из квантовой психологии. Поживем, увидим 👀
Благодарю вас за то, что вы делаете! Все очень просто, доступно и понятно!🔥🫶

Валерия, день добрый! После того, как мне показалось, что у меня вылетели пробки из ушей, голове стало намного легче, и боли уменьшились. Всю неделю я за собой наблюдала по этой ситуации. Выполнять упражнения стало более комфортно, голова не болит после упражнений, как было ранее. Но я заметила, что у меня после упражнений возникает недостаток энергии и возникает ощущение усталости. Во время выполнения комплекса ощущаю движения в голове, но в связи с тем, что движения в голове стали не болезненные, то я их ощущаю уже не так сильно. Мне кажется, что я сама синхронно с теми движениями рук, ощущаю движения в голове. Понимаю, что я работая руками сама мысленно создаю эти движения в голове. Но, кое-какое, шевеление происходит. Шарик стал поплотнее, энергетический поток- ощущаю. Поток не очень плотный, но из середины ладони, «жар». Иногда появляются точечные боли в теле, но особенно сильно после упражнения, когда я катаю шарик по телу. У меня болят почему-то область лопаток. Возможно, это связано с мышцами, что я работаю руками. Я допускаю такой вариант. Основные моменты: голова не болит, при работе с энергией движение энергии ощущаю, в голове энергия движется вместе с руками. Вот такие мои результаты❤️🙏

Здравствуйте, Лера! огромнейшее спасибо за Ваше занятие. Все четко, ясно, понятно. Я была очень рада за возможность посетить его. Когда выбираешь новый путь, то очень сложно идти по нему без знающего проводника, который может осветить его для тебя. Да и в группе заниматься проще и интереснее. Безмерно Вам благодарна.
Наставник всегда дисциплинирует ученика, во всяком случае это так для меня.
На занятии следовала Вашим инструкциям и все чувствовала, все получалось. Но когда делаю без Вас, то получается хуже, чувствую, ощущаю хуже.
Буду практиковать 3 раза в день и потом напишу о своих результатах. И ещё раз низкий поклон Вам за Ваш бесценный труд.

Лера, здравствуйте. Очень признательна Вам за курс, который Вы ведёте. Одно упражнение в неделю. Это очень правильно и позволяет неспеша проработать и прочувствовать все до деталей, а с практикой начинает получаться и чувствуется все лучше и лучше, а значит нравится. Тело адаптируется, привыкает. И кажется, что меняется…, начинаешь чувствовать, слышать, ощущать все немного по-другому и не только себя и свое тело, но и все вокруг…
Вчера ходили в парк. Когда шли, слушали музыку. Почти никого не было. А когда возвращались, шли молча, без звукового сопровождения. И в этот момент я глубоко осознала, почувствовала, ощутила, услышала ЖИВОЙ лес. Не первый раз ездили туда, но первый раз так стала чувствовать, слышать, ощущать и видеть. Все как бы ожило…, темнело. Стрекотали сверчки, слышались крики гиен, пели птицы — все не ново, но как-то все воспринималось, проживалось по-другому, по-новом, даже казалось, что деревья разговаривали с нами, земля отзывалась. Все было наполнено ЖИЗНЬЮ и даже воздух казался ЖИВЫМ. Это было волшебно, нереально и реально в одно и тоже время. Казалось, что стёрлись все границы между мной и тем, что было не «я». Я дышала… и весь мир дышал со мной в унисон. Теперь я не только знала (Николай Одинцов на базовом курсе говорил нам об этом), но реально чувствовала, ощущала каждой клеточкой, что я и мир ЕДИНЫ. Это было невероятно, те же самые глаза, но видели они уже совсем все по-другому… К сожалению, когда приехали в город, ощущение ЖИВОГО МИРА стёрлось. Остались лишь теплые воспоминания. Так что ЧУДЕСА только начинаются, буду ещё пролежней выполнять упражнения и следовать всем Вашим инструкциям.
Но, а теперь о своих ошибках: признаюсь честно, у меня не очень получилось следовать моему намеченному плану. Работа отбирает много времени. Как-то стараясь делать упражнение в перерывах на работе, не завершила его как положено и продолжительное время чувствовала зуд и покалывание в руках. Поняла, что техникой безопасности нельзя пренебрегать. Главное — не спешить, делать, и как Вы говорили «научиться чувствовать». Но, а результаты придут, когда тело будет готово.
Надеюсь, что не очень утомила Вас своим долгим повествованием. Всех благ и до встречи!

Лера, благодарю за занятие, за поддержку и разъяснения. Было очень интересно и полезно. Спасибо, что разбираете все детали, ведёте по пути…

Валерия Здраствуйте. После воскресного занятия стало ощущение как будто на меня костюм шить стала эта швейная машинка которая бегает по всему телу. А за последние две недели стал обращать внимание как сам себя стал ограждаться от людей с плохой энергетикой бывает ощущение как будто включаеться своя защита и люди со своими мыслями и идеями на низких вибрация не могут ее пройти. Прямо в открытую говорят сильная защита у тебя.А ощущения как будто что-то скинул с себя тяжелое и одел на себя что-то другое перестал мерзнуть холодный поток как об защиту ударяеться